Der findes bare ikke noget bedre end København fra søsiden en varm sommerdag – særligt, når man selv kan bestemme, hvor turen går hen. Med speedbådscertifikatet kan jeg uden problemer leje mig en speedbåd og sejle på picnic med min mand til Flakfortet, eller vi kan sejle til stranden i Dragør og spise is. Det bliver bare skønt. Selvom jeg endnu ikke har de store erfaringer til havs, bekymrer det mig ikke. Kurset på Dansk Speedbådsskole har klædt mig godt på til at varetage alle slags situationer, så jeg sagtens kan mestre båden og få fuld fornøjelse af udflugterne. Supergode instruktører!

Hvad er en yogi? Min datter på 10 sad og bladrede i et kvindemagasin, da hun må være faldet over ordet i en artikel. Hun troede, at en yogi, ja, det er en person, der dyrker yoga – det vil sige alle, der går til yoga, de er simpelthen yogier. Jeg kunne ikke lade være med at smile, og jeg kunne faktisk godt se logikken i hendes tanker. Næste gang jeg skal til yoga, vil jeg spørge min lærer til råds, da jeg ikke har en definition selv, men jeg ved én ting:. Jeg dyrker yoga og er ikke en yogi!

Hvad er sanskrit?, spurgte en af de andre kursister vor yogalærer. Hun forklarede os, at det var et ældgammelt, oldindisk sprog, der især kendes fra den ældste indiske religiøse litteratur. Indenfor hinduismen bruges det stadigvæk i dag som helligt sprog. Kursisten, stillede spørgsmålet, fordi hun i en fjernsynsudsendelse havde hørt om det, og hun havde været i tvivl, om det hed ”sanskrit” eller ”sanskrift”. Vi fik så alle en lille snak om hinduisme og buddisme, meditation og religion i almindelighed. Det var faktisk rigtig spændende at komme lidt dybere ned i lagene og høre andre menneskers opfattelse af disse begreber

Det er utroligt, hvad man kan opnå ved yogatræning. Der er så mange forskellige øvelser og stillinger for så at sige alle dele af kroppen, at det ikke kan undgå at virke tiltrækkende. Jeg prøvede selv for et par måneder siden et par øvelser for at styrke maveområdet og bækkenbunden. Efter at have født 4 børn, følte jeg, at det var på tide at styrke disse steder. Og jeg skal love for, at det har haft en rigtig god effekt. Jeg er totalt begejstret, må jeg nok sige. Det er noget, jeg vil fortsætte med resten af livet, helt sikkert.

Min far var lige forbi til en kop urtete her i formiddags. Han bor lidt længere nede ad vejen og var på vej til yoga. Han har gået til yoga i mange år, og det har påvirket hans livsstil, i hvert fald siden min mors død for 5-6 år siden. Han er blevt vegetar, og jeg må sige, at han er den bedste kok, jeg kender. Hans energi og udholdenhed er utrolig. Har vi brug for én til at passe børnene, så står han klar, og de er vilde med ham, fordi han stadig spiller fodbold og slår vejrmøller

Sæt kulør på tilværelsen… 

Hvor finder man et godt udvalg af farvede kondomer ? Et sted der virkeligt har masser farvede kondomer er gummihat.dk, de er specialister i at have alle de gode mærker på lager..

Leder du efter farvede kondomer så kig der…! Du bliver ikke skuffet..

Et brusehjørne er den ideele afskærmning til bruseren i badeværelset, uanset om du har et stort eller lille badeværelse kan du få plads til et brusehjørne. Herunder finder et stort udvalg af brusehjørner i mange designs og størrelser. Har du spørgsmål eller brug for yderligere oplysninger, råd eller vejledning er du altid velkommen til at kontakte vores kundeservice, der sidder klar til at hjælpe dig. Når du har fundet det produkt du ønsker er det nemt og hurtigt at bestille her på hjemmesiden. Et par dage efter får du leveret direkte til din dør. Nemmere bliver det ikke.

Prøv at tømme din hjerne for tanker – og gør absolut ingenting. Det var et godt råd, jeg hørte sidste gang, jeg var til yoga. Vi sad bagefter et par stykker og talte lidt med vores lærer, da én af de andre kursister kom med rådet. Og jeg prøver selv af og til at tømme min hjerne for alle tanker, men det er utroligt svært. Af sind er jeg en utrolig analyserende og vurderende person. Jeg taler måske ikke så meget i de store sammenhænge, men til gengæld observerer jeg næsten alt rundt om mig, hvorefter jeg analyserer situationerne, jeg oplever.

Hver gang jeg har været til yoga, så tager jeg cyklen n til den nærmeste park eller skov, og så skal der ellers ”power walkes”. Andre ville måske foretrække at gå hjem og slappe lidt af med en kop te, men ikke mig. Efter en yogatime er jeg så sprængfyldt med energi, at jeg skal ud og bruge min krop, uden dog at stresse hverken krop eller sind. Jeg elsker at gå en tur i rimeligt højt tempo, og fordi jeg slapper af, er lyden af bladenes raslen eller fuglene, der synger og pipper ren fryd for sjæl og krop.

Når jeg føler mig lidt stiv i nakke og ryg, og jeg har siddet ved computeren i flere timer, ja, så laver jeg en øvelse, som jeg har lært af min yogalærer. Man skal sidde på sin stol. Herefter strækker man armene lige op overhovedet, og fingrene flettes. Når man har gjort det, skal man vende håndfladerne skiftevis nedad og opad, samtidig med at man strækker sig og trækker vejret. Bagefter skal man lige slappe lidt af i skuldrene ved at løsne dem lidt. Det er alletiders øvelse, som har en næsten øjeblikkelig virkning. Den kan jeg helt sikkert anbefale.